Lo Shiatsu è una tecnica manuale che agisce mediante pressioni effettuate sul corpo del ricevente, con pollici, palmi delle mani, gomiti e ginocchia. Le pressioni vengono esercitate lungo le linee dei Meridiani energetici, canali che veicolano il Ki/Qi (tradotto comunemente come Energia Vitale). Nella vita di tutti i giorni, lo stress, i traumi (non solo fisici) e i condizionamenti in generale, possono modificare o impedire il libero fluire di questa energia (Ki/Qi ) e quindi alterare il nostro benessere..
La RiIl trattamento avviene sul corpo vestito pertanto è consigliabile indossare abiti comodi come ad esempio: una tuta, maglia e pantaloni in cotone (preferibilmente non fibre acriliche) e senza cerniere e cappuccio.
Non è possibile stabilire a priori di quanti trattamenti avrà bisogno il ricevente. Spesso ci possono già essere dei cambiamenti significativi dopo le prime sedute, mentre in altre situazioni può essere necessaria una serie più lunga di trattamenti, concordati con il ricevente. L’intervallo tra i trattamenti solitamente è di una settimana ma, a seconda delle necessità, la cadenza può anche essere quindicinale o mensile.
Lo Shiatsu non interferisce con nessuna medicina, anzi può essere un buon complemento a qualsiasi trattamento convenzionale stiate ricevendo.